Alerta rojo: Cómo prevenir los golpes de calor
Este 25 de diciembre se registraron en la Provincia de Buenos Aires temperaturas superiores a los 37 grados. Desde el Servicio Meteorológico Nacional anunciaron que las condiciones no mejorarán hasta los primeros días del 2014. Recomendaciones para evitar problemas de salud en esta ola da calor.
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Desde el martes 24 de diciembre el Servicio Meteorológico Nacional dispuso el alerta rojo ante las altas temperaturas. La ola de calor puede provocar problemas de salud en toda la población.
Para evitar los golpes de calor recomiendan: Tomar agua durante todo el día; evitar comidas abundantes, muy dulces o infusiones calientes; usar ropa suelta y protegerse la cabeza del sol con un gorro y usar el protector solar adecuado para cada persona.
En tanto los lactantes y niños pequeños deben recibir el pecho con más frecuencia que la habitual, beber agua fresca y segura, estar en lugares frescos y ventilados y ser duchados y mojados con agua fresca.
Ante cualquier síntoma (si una persona siente mareos o se desvanece) hay que acostarse en un lugar fresco, bajo techo, consumir una bebida rehidratante (nunca una infusión caliente ni bebidas muy dulces) y colocar agua fría en las muñecas.
Además un golpe de calor puede manifestarse con dolor de cabeza, sensación de fatiga, sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada.
