Consejos para evitar un golpe de calor
Desde el Ministerio de Salud de Alejandro Collia aconsejan evitar la exposición al sol y dosificar la actividad física. Las altas temperaturas pueden provocar la pérdida de conciencia, convulsiones y hasta el coma. Continúa el alerta amarilla dispuesto por el Servicio Meteorológico Nacional.
"Cuando la producción de calor supera los mecanismos fisiológicos normales de regulación de la temperatura corporal se produce el golpe de calor", explica el Ministro de Salud bonaerense. La ola de calor que afecta a la región ha provocado gran cantidad de consultas en los centros de salud.
Para evitarlos, desde la cartera provincial recomiendan evitar la exposición al sol y la actividad física. "Entre las 10.00 y las 15.00 lo mejor es mantenerse quieto y a la sombra. Por eso, los que entrenan, hacen deportes o realizan alguna actividad física deben preferir el horario previo a las 10.00 de las mañana o bien arrancar recién después de las 18.00".
Los síntomas del golpe de calor son dolor de cabeza, sed intensa, náuseas, convulsiones, somnolencia, pérdida del conocimiento. Cuando alguien manifieste los mismos, debe ser trasladado a un lugar fresco, darle agua y ventilación. Además en todos los casos se recomienda la consulta a un médico.
