Ola de Calor: Piden extremar los cuidados para evitar efectos en la salud
Con un alerta amarilla aún vigente, el Servicio Meteorológico Nacional advierte que continuarán las elevadas temperaturas en la zona, al menos hasta el próximo lunes. Para este sábado, el termómetro llegaría a los 40 grados. El Ministerio de Salud bonaerense reiteró las medidas necesarias para prevenir los golpes de calor.
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El titular de la cartera sanitaria, Alejandro Collia, reforzó el llamado a "a la responsabilidad y también al sentido común de todos para implementar las medidas de prevención necesarias a fin de evitar el golpe de calor y los trastornos asociados a las altas temperaturas, como deshidratación o gastroenteritis".
"El calor extremo afecta a personas de cualquier edad, pero especialmente a ancianos y niños, que son los que menos compensan la pérdida de líquido por la transpiración y la orina, por lo que se debe asegurar una adecuada hidratación de manera permanente, aunque no tengan sed”, explicó el ministro y agregó que “también es muy importante extremar los cuidados con la manipulación y conservación de los alimentos para evitar el síndrome urémico hemolítico, la salmonelosis o la hepatitis A, entre otras enfermedades transmitidas por alimentos".
MEDIDAS PARA PREVENIR EL GOLPE DE CALOR:
-Evitar la exposición al sol desde las 11 de la mañana hasta las 16.
-Tomar agua en forma abundante y frecuente todo el día.
-Evitar comidas abundantes. Preferir alimentos frescos, frutas y verduras.
-Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
-Usar ropa suelta, de materiales livianos, porosos y de colores claros.
-No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
-Protegerse del sol poniéndose un sombrero o utilizando sombrilla.
-Usar cremas de protección solar factor 30 o más.
-Mantener el aire acondicionado entre los 23 y 25 grados.
Las altas temperaturas se esperan para Capital Federal, Gran Buenos Aires y también en el interior de la provincia. En la zona del noroeste el termómetro se ubicaría en los 40 grados, mientras que en la región centro y sur también tocaría ese número el sábado aunque se espera una baja hacia el domingo.
